恐怖症の名医と有名な病院

ネットで話題の恐怖症改善法のご紹介

1 新田義治

長年の恐怖症が、たった5分であっけなく改善、5922人がその効果を実感。


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2 鈴木進

恐怖症やトラウマがよくなったと実感できるまでたった60分です。

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3 大滝保

1日4分、業界でただ一人、社会文化功労章を受章した催眠療法の第一人者がその秘密を初公開します。

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名医のいる病院や有名な病院を紹介

日本全国の有名な病院や名医のいる病院を紹介しています。

 

神の手やスーパードクターと言われている医師も在籍している病院や、先進医療の導入を進めている病院もご紹介できると思います。

 

北海道・東北

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対人恐怖症は治る?

対人恐怖症って本当に治る病気なのでしょうか?対人恐怖症の症状が重くなってしまって、摂食障害が起こっていたり、外出すらできなくなってしまっていると、もう一生、対人恐怖症が治らないような気がしてくるかもしれません。

 

また、対人恐怖症が悪化すると、うつ病を併発して、自殺願望が強くなってしまうこともあります。普通に社会生活を営めない自分なんて、家族にとって負担にしかならない。死んだ方がいいんだ。そんな風に思ってしまうことも少なくないでしょう。

 

そんな時は、インターネットを使って、同じように対人恐怖症に苦しむ人のブログなどを読んでみてください。世間には、あなたと同じような症状で苦しんでいる人がたくさんいるのです。また、かつては同じような苦しみを味わい、そこから立ち直った人もいます。

 

対人恐怖症の克服方法は人によって異なりますが、克服した人も多い病気です。対人恐怖症の症状と上手く折り合って、人並みの日常生活を送ることができているという人も多いでしょう。

 

対人恐怖症になってしまうのは、考え方の癖や過去のトラウマなどが原因だといわれています。

 

最近では、過去のトラウマを解消するための技術も色々とありますし、考え方の癖を改善していくテクニックも至るところで紹介されてますね。

 

どうしても他人に会いたくないのであれば、書籍などを利用して自分で勉強してみるのも一つの方法です。でも、できれば、心理セラピストのような専門家の手を借りるというのが対人恐怖症克服への近道でしょう。

対人恐怖症になりやすい人

対人恐怖症になりやすい人としては、神経質な人や完璧主義の人があげられます。また、小さな頃に人見知りが激しかった人も対人恐怖症になりやすいそうです。些細なことをくよくよと考えてしまう人や傷つきやすく繊細な人も、対人恐怖症になりがちかもしれません。

 

男性と女性では、女性の方がより対人恐怖症になりやすい傾向にあります。対人恐怖症を発症しやすい時期としては、十代の後半から二十代の前半が多いのですが、近年では、三十代になってから発症するケースも増加しているようです。

 

自己評価が低く、人からの評価を気にしすぎていると、対人恐怖症に陥りやすいといわれています。それに、マイナス思考だったり、こうすべきという思い込みが強すぎたりするのも、対人恐怖症の人に多いタイプです。

 

人と接することに不安や不快感を感じたら、早めに誰かに相談しましょう。一人で抱え込むと、どんどんマイナス思考に陥ってしまって、思いつめてしまうものです。そういう意味では、悩みを人に相談できないタイプの人も、対人恐怖症になりやすいといえるかもしれませんね。

 

対人恐怖症は考え方を変えることで、克服できることもあります。症状が軽いうちに対処すれば、それ以上は症状が重くならずに済みます。放置していて症状が改善することはほとんどないので、恥ずかしがらずに精神科や心療内科を受診しましょう。

 

対人恐怖症が悪化すると、うつ病を併発することもありますし、引きこもりになって外に出られなくなる恐れもあるのです。